开展国民体质监测 增强市民健康意识

9月2日,襄阳市国民体质监测队走进我市,开启2024年度国民体质监测工作。

本次监测分为机能测试、形态测试、素质测试等3大模块,涵盖身高体重、握力、反应力、功率自行车、体脂率分析等20多个项目。测试结束后,每名受测者将拿到一份体质健康报告和个性化的运动处方,帮助受测者了解自身体质状况与运动能力,调整饮食结构,掌握适合的锻炼方法。

近年来,市体育中心常态化组织开展国民体质监测工作,不断提高广大市民参与体育健身的意识。

据了解,国民体质监测对象分为成年人(20到59岁)和老年人(60到69岁)两个年龄段,将在我市工作到9月6日。